Ретрит на Гоа с посещением покинутого города Хампи (перелёты включены)
Древнейшая культура, глубокие духовные и телесные практики и совершенно иное восприятие мира — всё это Индия, откуда многие возвращаются другими людьми. Наш ретрит пройдёт в Гоа под руководством мастера Рэма, который станет вашим наставником на пути к внутренней гармонии. Вместе вы будете практиковать йогу и дыхательные техники, медитировать и тренироваться, беседовать об осознанности, энергетических центрах и многом другом. Съездите в деревню Хампи, стоящую на руинах Виджаянагарской империи, чтобы восхититься остатками былого величия некогда могущественной и процветавшей цивилизации и пообщаться с местными браминами и йогинами. Перезагрузка не будет полной без полноценного отдыха, и у вас будет достаточно свободного времени для наслаждения пляжем и Индийским океаном. А также вы успеете познакомиться с главными достопримечательностями сердца страны — шумного Дели.
Варфоломей
Организатор
До 45 человек
14 дней
Можно с детьми
На русском языке
Авторский тур
Организационные детали
Возраст участников — 5+
Проживание
Программа
День 1. Начало путешествия
Сегодня — вечерний вылет из Москвы в Дели, прибудем поздней ночью.
День 2. Дели: Кутб-Минар, Ворота Индии, Президентский дворец, храм Лотоса
День 3. Прибытие в Гоа, знакомство с мастером, практика на закате
День 4. Хатха-йога, дыхательные практики, техники расслабления, лекция о философии осознанности
День 5. Практика баланса и гибкости, лекция об энергетических центрах, тренировка по самообороне
День 6. Упражнения для осанки и позвоночника, лекция и практика по медитации
День 7. Хампи: храм Вирупакши, статуя Лакшми Нарасимха, Лотосовый дворец, рынок, медитация на закате
День 8. Хампи: ступенчатый колодец, храмы Кришны и Ахилутрая, башня слонов, знакомство с браминами и йогинами
День 9. Встреча рассвета и медитация, возвращение в Гоа
День 10. Развитие силы и выносливости, лекция о йоге, техники по дыханию и энергии
День 11. Комплекс для суставов, техники выживания
День 12. Статическая и динамическая работа с телом, финальная лекция, общий круг, итоги, инсайты
День 13. Возвращение в Дели
День 14. Возвращение в Москву
Включено в стоимость
- Авиаперелёты (из Москвы и обратно)
- Внутренние перелёты (Дели — Гоа — Дели)
- Проживание
- Завтраки в Дели и Хампи
- Трёхразовое питание в Гоа
- Все трансферы по маршруту
- Сопровождение гидом и экскурсии по программе
- Практики, медитации, тренинги под руководством мастера Рэма
Оплачивается отдельно
- Обеды и ужины в Дели и Хампи
- Входные билеты (оплачиваются на месте)
- Доплата за 1-местное размещение — €300
- Виза
Условия бронирования
Полезная информация
Помимо внесённой предоплаты на сайте (15%), необходимо перевести напрямую организатору ещё 50-60% от стоимости тура на покупку авиабилетов. Остальная часть — за 3 недели до начала тура.
/https://cdn.tripster.ru/photos/d96418d3-3b5c-4a3a-9cf7-66a78187dc48.jpg)

