Путешествие вглубь себя: ретрит на Валдае с йогой, практиками и медитациями
Оставляем стрессы и городскую суету и отправляемся на перезагрузку в сердце заповедных земель Валдая. На 4 дня полностью отстранимся от внешнего мира и займёмся практиками и медитациями под чутким руководством мастера кундалини-йоги Натальи Тишаковой. Её методики направлены на расслабление, самопознание и создание потенциала для новых возможностей. Позаботимся об организме, придерживаясь сбалансированного вегетарианского меню, и будем жить в уютном экоотеле на берегу озера Борое в окружении хвойного леса — лучшем месте для единения с собой. Программа ретрита адаптирована как для представительниц прекрасного пола, так и для мужчин, а также рекомендуется парам.
Агафон
Представитель команды гидов
До 35 человек
4 дня
Без детей
На русском языке
Программа
День 1. Крийя-йога, медитации
Встретимся в отеле в 12:30. Размещение в номерах — после 15:00, однако часть комнат будет уже свободна для заселения. Для остальных гостей предоставим помещение, чтобы переодеться.
В 13:00 мы соберёмся всей группой и познакомимся. Позже — крийя-йога с медитацией (2-часовая практика и погружение в процесс). После ужина можно сходить в баню. Перед сном — медитация нулевого начала.
День 2. Теория, практики, медитация, гвоздестояние
День 3. Практики, прогулка, музыкальный вечер, йога
День 4. Практики, медитация, общий круг
Включено в стоимость
- Проживание
- Завтраки, ужины
- Сопровождение турлидером и мастером кундалини-йоги
- Все практики и медитации
- Музыкальный вечер
- Гвоздестояние
Оплачивается отдельно
- Проезд к базе отдыха в деревне Короцко и обратно в ваш город
- Обеды
- Доплата за 1-местное размещение
Обратите внимание: помимо внесённой на сайте предоплаты (15%) необходимо перевести непосредственно организатору сразу — 50%, остаток суммы — за 25 дней до начала тура. В случае отмены не менее чем за 25 дней до старта депозит возвращается в размере 50%, менее 25 дней — не возвращается.
Проживание
Комфорт
Проживание. Размещение по 2-3 человека на базе отдыха «Валдай ЭкоКлуб», за доплату возможно 1-местное заселение.
Питание. Включены завтраки и ужины (вегетарианское сбалансированное меню). Остальное питание оплачивается отдельно.
Транспорт. Не входит в стоимость.
Дети. Только 18+.
/https://cdn.tripster.ru/photos/9d5e1c30-79b0-48d8-adab-6c98c6189e83.jpg)

