Синрин-йоку в красноярском экопарке «Гремячая грива»
Синрин-йоку — лесные купания, погружение в атмосферу леса. Это японская практика осознанной прогулки, которая помогает восстановить связь с природой и научиться глубоко и тонко воспринимать её звуки, краски, ароматы. Особые техники активируют ваши чувства, снимут стресс и подарят ощущение гармонии с собой и миром.
Анфим
Представитель команды гидов
Пешком
До 5 человек
4 часа
Можно с детьми
На русском языке
Групповой формат. С вами будут другие участники
Что вас ожидает
Вы обретёте внутренний покой, отключившись от городской суеты.
Укрепите здоровье — пребывание на природе укрепляет иммунитет.
Получите вдохновение — синрин-йоку стимулирует работу мозга и помогает по-новому взглянуть на повседневные задачи.
Наладите связь с собой — через медитативную ходьбу и дыхательные практики вы осознаете свои истинные эмоции и желания.
Наш маршрут:
- смотровая площадка «Николаевская сопка»
- лестница к парку «Гремячая грива»
- музей геологии под открытым небом
- визит-центр «Серебряный лог»
- живописные видовки
Организационные детали
С вами буду я или другой гид из нашей команды.
Отзывов пока нет
Написать отзыв можно только после посещения.
Как мы работаем с отзывами
Отзывы на другие предложения команды
Написать отзыв можно только после посещения.
Как мы работаем с отзывами
/https://cdn.tripster.ru/photos/06bb939a-e37d-4097-8957-4d2919cb342c.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/a9ab6b61-5a3b-4563-b7f1-e606464b97d2.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/9531d744-9bbf-4892-8a51-8fd3df2b6838.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/e5c4191a-7e1a-43f6-b7e6-f4a4ac16ff24.jpg)

