Бежим вместе: командные тренировки в кэмпе в Приэльбрусье
Приглашаем легкоатлетов повысить выносливость и подготовиться к соревнованиям нового сезона в живописных локациях Приэльбрусья. Программа включает разнообразные тренировки, позволяющие комплексно улучшить беговую форму. При этом упражнения подойдут как новичкам, так и любителям с опытом, а команды будут сформированы с учётом уровня подготовки. Одну тренировку мы запишем, чтобы детально разобрать технику бега и дать рекомендации по её усовершенствованию.
Зиновий
Представитель команды гидов
До 10 человек
10 дней
Без детей
На русском языке
Программа
День 1. Знакомство и вводная тренировка
Днём дадим вам время для размещения в отеле, если вы приехали из другого города. Вечером встретимся всей группой, познакомимся, проведём вводную тренировку.
День 2. Тренировка по Башкирскому кругу и разбор техники бега
День 3. Поход на гору Большое седло
День 4. Кросс в парке и восстановительная тренировка
День 5. Интервальная тренировка и посещение поляны Азау
День 6. Тренировка по Башкирскому кругу и кросс-поход по Берёзовскому ущелью
День 7. Тренировка у озера
День 8. Восстановительная тренировка
День 9. Кросс на курорте «Сосновый рай»
День 10. Завершающий день
Организационные детали
Питание
Не входит в стоимость.
Транспорт
Возраст участников
Включено в стоимость
- Тренировочная программа
Оплачивается отдельно
- Билеты в Минеральные Воды/Кисловодск и обратно
- Трансферы
- Проживание
- Питание
- Экскурсии
- Входные билеты по локациям
- Система восстановления
- Стоимость тура указана для пакета «Лайт». Эта программа подходит для тех, кто хочет участвовать только в командных тренировках. В этом случае проживание, питание, трансфер на локации, оплату входных билетов вы организуете самостоятельно.
- Стоимость тура для пакета «Стандарт» составляет 49 000 рублей. Эта программа включает командные тренировки, комплексную систему восстановления (бассейн, сауна, массаж), экскурсии на Эльбрус и кросс-походы по живописным местам Кисловодска.
- Стоимость тура для пакета «Премиум» составляет 99 000 рублей. Эта программа включает командные тренировки, комплексную систему восстановления (бассейн, сауна, массаж), экскурсии на Эльбрус и кросс-походы по живописным местам Кисловодска, групповой трансфер от аэропорта Минеральных Вод и обратно, одно- или двухместное размещение в SPA-отеле с завтраком в центре Кисловодска.
Проживание
Не входит в стоимость.
/https://cdn.tripster.ru/photos/c7549cf6-a0dc-4f9e-984e-1f6677fdbf2a.jpg)

