Ретрит в горах с гидом-психологом

5 (3 отзыва) · 7 посетили

День в горах, направленный на перезагрузку тела и ума, — именно то, что нужно для восстановления после городских стрессов! Вы помедитируете в месте, где почти не бывает людей, а природа сохранилась в первозданном виде. Насладитесь пикником с горным мёдом и национальными сырами. И, если пожелаете, расслабитесь в термальных источниках.

Виталий

Виталий

Представитель команды гидов

На автомобиле

9 часов

Можно с детьми

На русском языке

Индивидуальный формат. Для 1–4 человек

Что вас ожидает

Живописная дорога, нарзан и дыхательная гимнастика
По пути к ущелью вы увидите Голубое озеро, которое манит невероятным цветом своей воды и множеством легенд. Рассмотрите Черекскую теснину, поражающую воображение масштабами. Оцените древние аулы Зылгы и Куннюм — сторожевые башни 13 и 17 веков.

Потрясающая по красоте дорога ведёт мимо водопадов и сосновников прямо к долине целебных нарзанов. Здесь мы остановимся выпить богатырской воды, погулять и провести разминку с элементами растяжки. Дыхательная гимнастика с видом на Большой Кавказский хребет — невероятная по силе и энергии перезагрузка организма. В сочетании с целебным нарзаном это фантастика!

Медитация, пикник и термальные источники
Мы остановимся в реликтовом сосновнике на берегу реки в окружении гор. На поляне в центре сосновника мы проведём медитацию для полного расслабления и перезагрузки. Обязательно соберём горный турик (башенку) из камней на берегу реки. Это упражнение на баланс помогает успокоиться и снять ментальное напряжение.

А затем устроим пикник с местными продуктами. В меню — горный мёд, травяной чай, национальные сыры, орехи и фрукты.

На обратном пути по желанию вы посетите термальные источники Аушигер, которые станут достойным завершением дня-перезагрузки. Горячая минерализованная вода снимет мышечные зажимы, расслабит тело и приведёт мысли в порядок.

Организационные детали

  • Дополнительные расходы (по желанию): вход на термальные источники — от 300 руб./чел.
  • В стоимость включено: трансфер, сопровождение гида, медитация, аренда ковриков для медитации, пикник
  • Экскурсия подойдёт путешественникам с любым уровнем подготовки
  • Поездка проходит на комфортабельном джипе Kia Sorento c кондиционером
  • Экскурсию проведу я или другой гид из нашей команды. Экскурсию проводит гид с психологическим образованием.

Отзывы

5,00
3 отзывов, 7 посетили
3 отзывов, 7 посетили
Анфим
Опыт: 7 экскурсий
22 сентября 2025
Прекрасная экскурсия и перезагрузка от городской суеты.
Митрофан
Опыт: 2 экскурсии
24 октября 2024
Анна - грамотная, с хорошей памятью, расскажет и про географию, и про геологию, и про историю Кабардино- Балкарии. Нам было очень интересно ‼️ Очень приятный человек в общении. РЕКОМЕНДУЕМ‼️
Савелий
Савелий
13 мая 2024
Хочется выразить благодарность Ане за этот удивительный день, проведенный в горах КБР. Аня замечательный проводник: позитивный, коммуникабельный, а главное, любящий то, чем занимается. Доступно и захватывающе рассказывала про историю и быт жителей КБР, а также знает секретные места, куда туристы не доезжают. Особенно запомнился пикник на Альпийской лужайке с шикарным видом. Ретрит превзошел все ожидания. Если хочется сбежать от суеты и немного заземлиться, то смело выбирайте данный тур!

Написать отзыв можно только после посещения.
Как мы работаем с отзывами

Место встречи

Начало экскурсии в Нальчике. Точное место встречи вы узнаете после внесения предоплаты.
Виталий

Представитель команды гидов

  • 4,8
  • 171 посетил
  • 4.5 года на Трипстере
Мы — команда гидов в Кабардино-Балкарии. Мы влюбились в эту республику и готовы заряжать этой любовью всех, кто приедет любоваться красотой Кавказа. С нами не скучно — мы много рассказываем об истории и культуре народов КБР, знаем тонкости местной кухни и искренне восхищаемся всем, что связано с Кавказом.
Ещё
Задать вопрос

Доступные даты

Январь
пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс
Февраль
пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс

Условия бронирования

Предоплата 25%, остальное — организатору напрямую
Бесплатная отмена за 48 часов
Моментальное бронирование без ожидания ответа гида
Задать вопросы организатору можно в заказе до предоплаты