Уехать в горы, чтобы прийти к себе: йога и медитации в Ингушетии
Утром и вечером сертифицированные преподаватели будут проводить занятия и лекции, а между ними вас ждут прогулки по заповедным местам и атмосферному Владикавказу. Мы побываем у крупнейшего водопада горной Ингушетии, посетим башенный город и древний покинутый аул, посмотрим на старинный христианский храм. Энергия гор дарит чувство свободы и усиливает эффект от йога-практик — домой вы вернётесь в ресурсном и умиротворённом состоянии.
Ириней
Представитель агентства
До 18 человек
5 дней
Можно с детьми
На русском языке
Программа
День 1. Переезд до отеля, лекция и медитация
Собираемся и едем в горную часть Ингушетии до отеля «Армхи» в сосновом бору.
По приезде пообедаем, познакомимся и пообщаемся друг с другом.
В 17:00 вы встретитесь с тренером, которая проведёт познавательную лекцию о философии йоги. Затем расслабитесь и успокоите мысли с помощью медитации или поупражняетесь на практическом занятии.
День 2. Прогулка до Ляжгинского водопада, лекция и йога-практика
День 3. Экскурсия в высокогорье, медитация, занятие йогой
День 4. Практики и прогулка по Владикавказу
День 5. Отъезд
Организационные детали
Питание
В стоимость включены завтраки и обеды. Ужины — за доплату.
Транспорт
Возраст участников
Уровень сложности
Включено в стоимость
- Проживание
- Питание (полупансион)
- Трансфер по всему маршруту
- Услуги преподавателя йоги
- Одна обзорная экскурсия с гидом по горной Ингушетии (6 часов)
- Одна пешая прогулка к водопаду (3 часа)
- Пешеходная экскурсия по г. Владикавказ
- Wi-Fi
- Лекции и практика йоги с тренером
Оплачивается отдельно
- Ж/д или авиабилеты
- Ужины
- 1-местное размещение — точная цена указана в билете
Проживание
«Армхи» и «Смарт Отель»
Альтернативы: гостиница «Артис Плаза», апартаменты в Армхи.
Для проживания объединяем одиночных участников и участниц (мужчин — с мужчинами, женщин — с женщинами). Если в туре только один одиночный участник, то надо или оплатить за 1-местное размещение, или присоединиться ко второму одиночному участнику одного пола, если тот будет согласен.
Комфорт
Проживание. В гостинице «Армхи» и «Смарт Отель». Альтернативы: гостиница «Артис Плаза», апартаменты в Армхи.
- Для проживания объединяем одиночных участников и участниц (мужчин — с мужчинами, женщин — с женщинами). Если в туре только один одиночный участник, то надо или оплатить за 1-местное размещение, или присоединиться ко второму одиночному участнику одного пола, если тот будет согласен.
Питание. В стоимость включены завтраки и обеды. Ужины — за доплату.
Транспорт. Комфортный микроавтобус.
Возраст участников. От 5 лет.
Уровень сложности. Лёгкий. Спокойный темп, пешие прогулки до 15 км. Физподготовка не нужна.
/https://cdn.tripster.ru/photos/0702bae0-db26-432a-93cc-d97bbc3e4519.jpg)

