Тур-ретрит в нацпарке «Марий Чодра» в мини-группе: йога, практики и лёгкие прогулки (всё включено)
Представьте: вас окружают густые леса и обволакивает приятная тишина, нарушаемая лишь шелестом деревьев и плеском воды где-то вдалеке. Вы вдыхаете свежие ароматы и настраиваетесь на выходные, в которые вам не придётся ни о чём беспокоиться. Из планов на день — прогуляться по таёжным тропам, окунуться в минеральную воду и наполниться внутренней силой. А ещё попробовать необычные практики: энергодыхание, стояние на гвоздях и «Игра на желание». Завершится вечер в том же настроении — будем париться в бане и купаться в бассейне. Во второй день вас ждут утренняя йога, чтобы очистить разум от суеты, и лёгкий треккинг к дубу Пугачёва и таинственному озеру Конаньер. В стоимость уже включено 1-местное проживание и питание. Участие в активностях всегда остаётся на ваш выбор. Здесь всё строится на принципе свободы и комфорта, ведь отдых — это удовольствие, а не обязанность.
Влас
Представитель команды гидов
До 10 человек
2 дня
Без детей
На русском языке
Программа
День 1. Прогулка к озеру Шунгалдан и источнику, практики энергодыхания, стояния на гвоздях и «Игра на желание», баня и купание в бассейне
Встретим вас в санатории «Кленовая гора». После заселения у вас будет время распаковать вещи и выпить чай.
В 10:00 мы отправимся в пеший маршрут по тропам заповедника «Марий Чодра». Путь налегке, протяжённостью около 4,5 км, займёт около 50 минут. Маршрут пройдёт мимо живописного озера Шунгалдан и приведёт к легендарному источнику Зелёный ключ. Там можно будет искупаться, поэтому заранее возьмите купальник, полотенце и воду.
Затем состоится практика энергодыхания — техника, помогающая восстановить силы и наполниться энергией. Для желающих будет предложена дополнительная практика стояния на гвоздях. После обеда — свободное время. Далее проведём для вас программу «Игра на желание», которая помогает раскрыться, принять себя и расслабиться.
В 16:00 — полдник, в 18:00 — ужин. Вечер завершим в бане с ароматными травами и в бассейне.
День 2. Практика йоги и энергодыхания, прогулка к дубу Пугачёва и озеру Конаньер, завершение тура
Организационные детали
Питание
В стоимость входит питание в столовой санатория: обед, полдник, ужин и завтрак. Вас ждёт полноценное сбалансированное меню, включающее свежие фрукты, молочные продукты, горячие домашние блюда и полезные напитки. Также на территории есть автоматы с кофе и перекусами.
Транспорт
Возраст участников
Уровень сложности
Включено в стоимость
- Проживание
- Питание: завтрак, обед, полдник и ужин
- Спортивный инвентарь (коврики для йоги и практик)
- Баня с бассейном
- Практики и активности: йога, гвоздестояние, энергодыхание, игра на желание
Оплачивается отдельно
- Трансфер до санатория и обратно (можете приехать на своём транспорте, или мы организуем трансфер за доплату, стоимость зависит от точки старта — от 1000 ₽)
Проживание
*Фото санатория взяты с сайта klenovaya-gora.ru
Санаторий «Кленовая гора»
1-местное размещение с удобствами. В каждом номере: собственный душ и санузел, чайник и холодильник.
На территории есть всё для отдыха и восстановления: спортивные площадки, прогулочные дорожки среди сосен, уютная мангальная зона.
А также оздоровительный комплекс: спа-отделение, соляная комната, массажный кабинет, грязелечебница, питьевой бювет с минеральной водой, бассейн и спортивный зал и баня. Все желающие смогут воспользоваться дополнительными процедурами по желанию — в свободное от программы время и за доплату.
Полезная информация
После внесения предоплаты на сайте нужно будет оплатить 50% от стоимости тура организатору напрямую. Полная оплата производится не позднее чем за 24 часа до начала тура.

